Oliver Zeidler ist der weltweit schnellste Steuerexperte im Ruderboot und spricht gerne von sich selbst als „Hobbysportler an der Weltspitze”. Für seine Leistung wurde er von den Sportjournalisten zum Sportler des Jahres 2024 gewählt.
Themen: Ehrgeiz, Zielstrebigkeit, Fokus, Teamgeist, Organisation, Umgang mit Drucksituationen und Konkurrenz, Kenntnis über den eigenen Körper und dessen Fähigkeiten, Selbstbewusstsein. Jeweils persönlich belegt mit Erfahrungen aus Sport und Berufsleben. Erfahrungen und Probleme des Publikums aufgreifen und diskutieren (bisherige Themen: Arbeitsalltag, Unternehmensgründung, Motivation, Einzelsport und Teamgeist, …)
Themen: Stress und Drucksituationen, Umgang und Folgen der „falschen“ Einstellung, positiver Mindset. Warum und wofür mache ich…, positiver und negativer Stress. Persönliche Beispiele mit Lösungsansätzen (Extremsituationen: wichtigstes Rennen, Erwartungen, …) Individuelle Einstellung und Situation entscheidend, Erfahrungen der Teilnehmer
Themen: Zeiten planen, Abläufe effizienter gestalten, Routinen einführen, „3 Lebensbereiche“-Prioritäten, Motivation, Freizeit, Beispiele aus meinem Alltag (Wochenplanung, meine Routinen und Prioritäten) persönliche Tipps für das Publikum und Workshop-Teilnehmer
Themen: Sport als Ausgleich, Stressabbau, Zeit für sich, resilienz bilden, gesund durch den Büroalltag, Bewegung, Beweglichkeit, gutes Gefühl, Neuroathletik, Beispiele aus meinem Alltag (unauffällige) Übungen für zwischendurch
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